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"No es sobre ser disciplinada. Es sobre respetar lo que tu cuerpo, tu mente y tus emociones necesitan."
— Nekane
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Te recomiendo revisarlos primero, ya que ahí se explican los detalles más importantes.
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Mutar. es un espacio pensado para ayudarte a desarrollar tu propio criterio y autoconocimiento.
Aunque intento acompañar desde los contenidos y programas, las respuestas más importantes siempre aparecerán cuando empieces a escucharte a ti misma.